Parafuso com camarão e manjerona
Ingredientes
- 1 cebola picada;
- 1 colher de chá de azeite de oliva;
- 200 gramas de camarão médio;
- 1 maço pequeno de manjerona;
- 1 embalagem de cream cheese light;
- 4 xícaras de chá de macarrão parafuso integral cozido.
- 1 colher de chá de azeite de oliva;
- 200 gramas de camarão médio;
- 1 maço pequeno de manjerona;
- 1 embalagem de cream cheese light;
- 4 xícaras de chá de macarrão parafuso integral cozido.
Instruções
1 - Refogue a cebola no azeite e junte o camarão;
2 - Deixe cozinhar por 5 minutos e salpique a manjerona;
3 - Mexa novamente e adicione o cream cheese, mexendo em fogo baixo;
4 - Acrescente o macarrão, mexa e sirva decorado com a manjerona.
2 - Deixe cozinhar por 5 minutos e salpique a manjerona;
3 - Mexa novamente e adicione o cream cheese, mexendo em fogo baixo;
4 - Acrescente o macarrão, mexa e sirva decorado com a manjerona.
Preparo: 5 minutos
Cozimento: 15 minutos
Cozimento: 15 minutos
Rendimento: 4 porções
Informação Nutricional
Porção de 100g - Valor ≅ (aproximado)*
Calorias: 228 Kcal
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